Биография
Если вы никогда не были в тренажерном зале или испытываете страх перед тренажерами — я с радостью стану вашим проводником. Со мной не нужно стесняться или бояться сделать что-то не так. Я мягко введу вас в фитнес, научу правильно двигаться, подберу комфортный темп и буду поддерживать на каждом этапе. Девиз: «Шаг за шагом к вашей уверенности в себе».
График работы
Понедельник07:00–23:00
Вторник07:00–23:00
Среда07:00–23:00
Четверг07:00–23:00
Пятница07:00–23:00
Суббота09:00–20:00
Воскресенье09:00–20:00
С какими запросами работает
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- Силовой тренинг
- Коррекция фигуры
- Трансформация тела
- Функциональный тренинг
- Круговые тренировки
- Женский фитнес
- Подготовка к беременности/после родов
- Растяжка и гибкость
- Реабилитация после травм
- Коррекция осанки
- ЛФК
- Кардиотренировки
- Выносливость
Работает со сложными клиентами
- Ограничения по нагрузке
- Спина
- Колени
- Плечи
- Осанка
- После операций
- После травм
- Реабилитация
- Ожирение
- Возрастные ограничения
- Хронические ограничения
Работа при наличии медицинского допуска / по согласованию с врачом.
Достижения
- 300+ клиентов — 300+
Отзывы клиентов
★★★★★
Занималась у Каталины несколько месяцев, очень внимательный тренер. Составила индивидуальную программу тренировок, питания, всегда прислушиваться к моим пожеланиям. На некоторое время пришлось приостановить тренировки, собираюсь снова возобновить только с этим тренером!
Ольга Иванова
Дополнительно
Форматы тренировок
Индивидуальные тренировкиОнлайн-тренировкиСплит (2 чел.)Мини-группа (3–5 чел.)КонсультацииСоставление программыСопровождение по питанию
С какими клиентами работает
НовичкиБез опытаПосле перерываЛишний вес40+50+60+ПодросткиСпортсменыЛюбителиСидячий образ жизниНизкая подготовка
Стиль общения
Спокойный • Мотивирующий • Дружелюбный • Энергичный
Языки
Русский (свободно), Английский (разговорный)
записаться
Записаться к Каталина
Первая тренировка уже изменит ваш подход к фитнесу
