Основные направления
- ▸ Силовые тренировки и развитие общей физической подготовки
- ▸ Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
- ▸ Восстановление и работа с клиентами после ограничений
- ▸ Персональные программы для снижения веса и набора силы
- ▸ Построение долгосрочного тренировочного плана
О тренере
Илья имеет большой практический опыт работы как в фитнесе, так и в реабилитационном направлении. Его подход строится на грамотной технике, последовательной прогрессии нагрузки и внимании к физическому состоянию клиента.
- ✓ Стаж работы более 15 лет.
- ✓ Опыт работы в реабилитационном центре.
- ✓ Неоднократный призёр чемпионатов и кубков мира и Казахстана по пауэрлифтингу.
- ✓ Мастер спорта по становой тяге.
Почему выбирают Илья?
15+ лет
опыта работы
MS
по становой тяге
World
призёр ЧМ и кубков
