Основные направления
- ▸ Составление индивидуальных тренировочных программ
- ▸ Работа с питанием и изменением пищевого поведения
- ▸ Снижение веса и набор мышечной массы
- ▸ Построение тренировочного процесса под любой уровень подготовки
- ▸ Улучшение техники с опорой на анатомию и биомеханику
О тренере
Тимур строит работу системно: от анализа целей клиента до подбора программы и пищевых привычек. В основе его подхода — знания анатомии, физиологии и биомеханики, а также умение адаптировать нагрузку под уровень подготовки человека.
- ✓ Методист по составлению тренировочных программ.
- ✓ Методист по питанию.
- ✓ Специалист по изменению пищевого поведения.
- ✓ Работает с клиентами разного уровня подготовки.
Почему выбирают Тимур?
6+ лет
практики
Методист
по программам и питанию
Science
подход к тренировкам
