Видео о тренере
График работы
Понедельник07:00–20:00
Вторник07:00–20:00
Среда07:00–20:00
Четверг07:00–20:00
Пятница07:00–20:00
Суббота09:00–15:00
ВоскресеньеВыходной
Биография
Занятия с Анастасией проходят в дружественной атмосфере, где каждый шаг направлен на результат. Она не просто следит за техникой — обучает правильно двигаться, дышать, чувствовать тело и получать удовольствие от процесса. Использует современные методы тренировок, основанные на курсах фитнес-коучинга.
- ▸ Индивидуальные тренировки по снижению веса
- ▸ Персональные программы для женщин и мужчин
- ▸ Подготовка к соревнованиям и фотосессиям
- ▸ Занятия по функциональному тренингу и растяжке
- ✓ Индивидуальные тренировки в Champion Fitness в Астане — в удобное для вас время и под постоянным контролем профессионала.
- ✓ Каждая персональная тренировка с Анастасией — это комплексный подход к вашему здоровью, питанию и внутреннему состоянию.
- ✓ Если вы ищете опытного персонального тренера в Астане для индивидуальных занятий — запишитесь к Анастасии. Ваше тело, энергия и уверенность в себе начнут меняться уже после первой тренировки!
Фото тренера
Хобби и интересы
- Туризм/походы
- Путешествия
- Чтение
- Музыка
- Кулинария
- Фотография
С какими запросами работает
- Набор мышечной массы
- Пауэрлифтинг
- Тяжёлая атлетика
- Кроссфит
- Растяжка и гибкость
- Реабилитация после травм
- Выносливость
- Снижение веса
- Коррекция фигуры
- Трансформация тела
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Круговые тренировки
- Женский фитнес
- Подготовка к беременности/после родов
- Коррекция осанки
- ЛФК
- Кардиотренировки
Работает со сложными клиентами
- Колени
- Реабилитация
- Ожирение
- Ограничения по нагрузке
- Спина
- Плечи
- Осанка
- После операций
- После травм
- Возрастные ограничения
- Хронические ограничения
Работа при наличии медицинского допуска / по согласованию с врачом.
Достижения
- Победитель соревнований
- 10+ лет стажа — 10+
- 1000+ клиентов — 1000+
Отзывы клиентов
Пока нет отзывов — станьте первым!
Почему выбирают Анастасии?
7 лет
тренерского стажа
Мастер спорта
по силовому троеборью
100+
клиентов достигли цели
Дополнительно
Форматы тренировок
Индивидуальные тренировкиОнлайн-тренировкиСплит (2 чел.)Сплит (3 чел.)Сплит (4 чел.)Мини-группа (3–5 чел.)Мини-группа (5–8 чел.)Мини-группа (8–12 чел.)Групповые тренировкиКонсультацииСоставление программыСопровождение по питанию
С какими клиентами работает
НовичкиБез опытаПосле перерываЛишний вес40+ПодросткиСпортсменыЛюбителиСидячий образ жизниНизкая подготовка
Стиль общения
Спокойный • С юмором • Тактичный • Поддерживающий
Языки
Русский (свободно)
записаться
Записаться к Анастасии
Первая тренировка уже изменит ваш подход к фитнесу
